【妞】好書大推荐『輕鬆當爸媽,孩子更健康』

【妞】好書大推荐『輕鬆當爸媽,孩子更健康』 @我眼睛所看見的世界(Fly's Blog)

一直以來都有追蹤著馬偕醫院小兒感染科主治醫師黃瑽寧醫生的部落格,後來黃醫師出了書了,前陣子在書店翻閱著,發現真的很實用,就買了回家。

這本書不管你是百歲派、親密派,還是隨便養照豬養小孩的爸媽,都跟書裡面說的不衝突,這本書有很多觀念甚至一些資訊,都相當的實用呢!


 

【妞】好書大推荐『輕鬆當爸媽,孩子更健康』 @我眼睛所看見的世界(Fly's Blog)

折頁裡的自我介紹提到「希望家長讀完之後,網路留言可以少一點。」
我看了不禁莞爾,因為好像留言沒有變少哪!
很多媽咪都知道,黃醫生人很好,即便是部落格久久更新一次,但是網路留言幾乎都是會回的,
很多媽咪簡直把黃醫生的部落格當作是線上問診了,後來覺得既然醫生說書裡寫的更清楚,乾脆就買一本放在身邊。

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這本書分六章:
第一章:迎接寶寶的誕生
第二章:寶寶常見的各種表徵
第三章:寶寶怎麼吃才健康
第四章:孩子生病了
第五章:三大過敏症
第六章:黃醫師的貼心叮嚀

我覺得內容都很實際,許多都是爸媽會遇到、會擔心的問題,黃醫生也提出了許多應該有的正確觀念。

其中第四章我個人覺得甚至可以當作工具書,有相關症狀可以翻閱、查詢,來評估孩子要不要就醫、送急診。

而第二章的各種表徵,對於新手爸媽幫助很大,畢竟孩子剛出生有很多表徵,例如脫皮、眼屎多…等等,

不了解的新手爸媽會很緊張,但是看了書之後就可以知道很多都是正常的現象,無須過度擔憂。







 

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書裡還附上小小的成長紀錄手冊,可以讓爸媽簡單的記錄著孩子成長的相關資訊。

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另外也簡單的節錄了一些書中的重點,讓爸媽可以快速參考。

我簡單的分享幾點我覺得蠻重要、或是很多爸媽都會誤解的一些訊息:

*如果要為寶寶保險,務必「先保險,再做自費篩檢」。
 (基本上,自費篩檢醫師只建議做聽力檢查,其他的都沒必要,
   如真要花錢篩檢,先把保險買好才去檢查)


*找適合的小兒科醫師,
    十八歲以下最好固定給信任的小兒科醫生看診,
  不管什麼病,先找專業的小兒科醫生,有需要再進行轉診,才是最好的模式。


*嬰兒長牙與發燒沒有關係。

*嚴重的包莖才需要動刀割包皮。

*牛奶是便秘的元兇,小孩子的副食品應有足夠的蔬果,最好吃糙米,糙米是最好的「益生質」。

*選擇配方奶的原則:只要是大廠牌即可。


*網路上以訛傳訛的謠言:
 某牌子比較不會便秘?沒有根據。(其實也是看孩子適應與否)
 某牌子營養成分比較好?(沒有這回事,也無從比較起)

*市售嬰兒奶粉都必須通過WHO的規範,也就是不管什麼品牌,內容都應該大同小異。

*孩子副食品吃的少或是不吃?
 讓孩子感受飢餓,是訓練孩子飢餓中樞最好的方法,
 當孩子了解飢餓感後,就會好好把握時間吃飯。
 (所以不吃就不吃,餓個幾餐孩子不會怎樣,不要硬碰硬~)

*發燒不會燒壞腦袋。
 一個肺炎的孩子發燒在高,也不會壞了腦袋;
 反之,一個腦炎的孩子,不管發燒幾度,腦袋都有危險。

*錯誤的退燒觀念:使用酒精擦拭、使用阿斯匹靈、瘋狂使用退燒塞劑、逼汗。

*不要相信補品對孩子的誇大效果。

*仰睡比趴睡好,全趴睡的孩子牙床也比較窄。

*天天帶孩子曬太陽,可活化維生素D,孩子少病多健康!

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以上只是自己隨手簡單的節錄,當然書中還有很多重要的觀念,

包含了產前、產後的兒童照顧、小孩子的睡眠、喝奶、副食品…等等問題,以及疫苗的施打、過敏兒的照顧等,內容真的是豐富又實用,比起黃醫生的部落格內容更是清楚了許多。

這本書,真的蠻建議正在懷孕的準媽咪、剛生小孩的新手爸媽、常因為小孩子各種身體狀況而焦慮不安的爸媽們閱讀的,很實用喔!

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黃醫生的部落格-疑難雜症的故事

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One comment Add yours
  1. FLY介紹的真的好詳細,
    每天追蹤醫生的部落格也不是辦法,
    隨手一本工具書真的方便多了!
    我也要趁小小康出生前給他來一本。
    版主回覆:(05/10/2011 06:59:34 PM)
    最近還好嗎?很期待小小康的出生~

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