前陣子用手機滑了全+1商城,意外發現超好買,
於是買了不少生鮮回家,
最近很喜歡買虱目魚柳,因為煮稀飯、煮湯或是炒菜都好方便哪!
【芹菜炒虱目魚柳】
食材:
虱目魚柳 一包
芹菜 適量
蒜頭 數顆
米酒 一大匙
太白粉 一小匙
鹽 適量
油 一大匙
做法:
1、虱目魚柳洗淨,簡單用米酒和太白粉抓醃一下
2、蒜頭切末、芹菜切段備用
3、熱鍋熱油,蒜頭下去煸香,虱目魚柳下鍋拌炒
(這裡想先把虱目魚柳過油定型也是可以,
但本人懶~~沒有過油炸過的魚柳會有點散~!)
4、魚柳炒熟後才下芹菜段拌炒,鹽巴調味後起鍋。
這包無刺的虱目魚柳我在全+1商城買的,很方便,一包就是一個小家庭分量,
炒、煮粥、煮湯,都棒棒的!
虱目魚柳解凍後,有的魚柳條比較大塊,可以切成適當的大小,
簡單的用米酒抓醃一下,我是有加一點太白粉,想說炒起來可以帶點滑嫩感,
有的人會魚柳下鍋炒前,裹上太白粉後過油定型,也是可以,但我懶得另外起油鍋就直接炒了。
蒜頭先煸香,接著下鍋炒虱目魚柳。
如果用的是細的芹菜,其實建議魚柳炒熟後再下芹菜段,這樣芹菜比較不會太快就軟掉,
當天我虱目魚半熟時候下了芹菜段,感覺下早了點,
如果用粗梗芹菜的那就差不多半熟時候下鍋,
起鍋前下點鹽巴調味,也能撒點白胡椒粉增添香氣。
炒好的芹菜虱目魚柳,就是簡單就是香啦!
而且沒有次的魚柳吃起來真的很方便~~~
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